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¿Aporta el embarazo beneficios para la salud de la mujer?
¿Aporta el embarazo beneficios para la salud de la mujer?

EMBARAZO Y SALUD

¿Aporta el embarazo beneficios para la salud de la mujer?

¿Alguna vez te has planteado los cambios que provoca el embarazo en nuestro cuerpo, como la reducción de los dolores menstruales posteriores?

Cuando nos quedamos embarazadas nuestro cuerpo comienza a evolucionar de forma muy rápida. En la mayoría de los casos sentimos pánico por muchos de los cambios que vamos a padecer, como por ejemplo son las estrías, el aumento de peso, la celulitis o piel de naranja, pero el embarazo también trae consigo muchos cambios en nuestro cuerpo que nos van a mejorar la vida hasta puntos insospechados.

Aunque la principal ventaja que nos va a cambiar la vida al quedarnos embarazadas es tener un bebé que nace de nuestro propio cuerpo y vamos a experimentar el amor verdadero en incondicional, nuestro cuerpo va a sufrir cambios que los vamos a disfrutar durante el resto de nuestros días.

El embarazo nos anima a implementar hábitos de vida saludables en nuestro día a díaEl embarazo nos anima a implementar hábitos de vida saludables en nuestro día a día

Beneficios que aporta el embarazo a nuestra salud

Puede ser que en algunos momentos del embarazo, cuando sufrimos las nauseas y vómitos o cuando vemos cómo nuestro cuerpo cambia de forma y aumentamos de volumen, en la mayoría de los casos la mujer que ha sido madre vuelve a repetir la experiencia debido a los beneficios que este muestra en nuestra salud. En algunas ocasiones incluso puede reducir el riesgo de padecer cierto tipo de enfermedades.

- Dolores y calambres menstruales: Durante los 9 meses que dura el embarazo, la mujer se libra de la regla, que tantos dolores y molestias nos provoca, y cuando esta va llegando a la recta final del embarazo teme volver a sufrir cada mes la tortura de los fuertes calambres en la zona baja del vientre. Lo que no sabemos es que en multitud de ocasiones, gracias al embarazo estas grandes molestias se ven reducidas e incluso desaparecen debido a que en el parto eliminamos gran parte de la hormona llamada prostaglandina que es la encargada de que el útero se contraiga y de que aparezcan por tanto los dolores menstruales.

Muchas mujeres ven reducidos sus dolores menstruales tras el embarazoMuchas mujeres ven reducidos sus dolores menstruales tras el embarazo

- Buenos hábitos para nuestra salud : Otro de los beneficios para la mujer que se desarrolla gracias a quedarse embarazada es el de contraer hábitos saludables para que el feto crezca sano y fuerte en nuestro vientre. Dejar de fumar, de beber alcohol y llevar una alimentación sana son los 3 hábitos que la mujer embarazada tiene que llevar por el bien de su futuro hijo. Según los expertos, cuando introducimos un nuevo hábito en nuestra vida y lo mantenemos durante 21 días se convierte en parte de nuestra rutina, por lo que la mujer que lleva a rajatabla estos tres aspectos durante todo el embarazo, los mantiene para el resto de su vida.

- Reduce la posibilidad de padecer cáncer: Este es uno de los mejores beneficios para nuestra salud. Tras numerosos estudios acerca de este tema se ha llegado a la conclusión de que el embarazo reduce el riesgo de contraer cáncer de mama y cáncer de ovarios. Esto es debido, por un lado, a que las mujeres que quedan embarazadas ovulan menos que las que no tienen hijos, por lo que estas corren menos riesgo de padecer cáncer de ovarios. Por otro lado, el proceso de amamantamiento va a ser clave a la hora de reducir la probabilidad de padecer cáncer de mama debido a la reacción hormonal del organismo, por eso la mujer que no de el pecho a su bebé también está incluida en este campo, ya que la reacción de sus hormonas va a ser la misma.

- Aumenta la confianza en ti misma: La mujer que es capaz de gestar a un hijo dentro de sí y traerlo al mundo, se ve capaz de todo en la vida. Es por ello que las mujeres que son madres tienen el autoestima mucho más alto que aquellas que no lo son.

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